Elaboración de Notas Informativas Acerca de Nutrición con Enfoque en el Deporte para Adolescentes

Abstract

En México, el sobrepeso y la obesidad afectan a la población desde la infancia hasta la adultez, siendo factores de riesgo para diversas enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. Ante esta problemática, especialistas en salud, divulgadores científicos y entrenadores han promovido mejores hábitos alimenticios y de actividad física para mejorar la calidad de vida. Sin embargo, la información no siempre llega a todos los sectores, como los adolescentes. La pandemia de COVID-19 transformó el acceso a la información, especialmente entre los jóvenes, quienes recurrieron a plataformas digitales para continuar su aprendizaje. Este fenómeno impulsó una dependencia de las tecnologías en el ámbito educativo, que ahora forman parte integral del proceso de enseñanza. Para fomentar un cambio en el estilo de vida desde la infancia, México ha implementado políticas públicas, como la asignatura Vida Saludable en primaria y secundaria. Esta materia busca educar sobre autocuidado, alimentación sana y actividad física. En este contexto, la fundación Aprende con Reyhan trabaja en escuelas públicas de nivel básico, medio y superior para fomentar hábitos saludables, estableciendo alianzas con el gobierno, la academia y la sociedad civil. El presente trabajo propone desarrollar material educativo basado en evidencia científica para brindar a los jóvenes una comprensión más amplia sobre la nutrición y su relación con el deporte y la actividad física, contribuyendo al fortalecimiento de la materia Vida Saludable y promoviendo estilos de vida más sanos desde la educación.