Análisis de la encuesta de salud física, mental y seroepidemiológica (ensamens 2020-2022)

Abstract

El presente informe analiza la asociación entre los indicadores de composición corporal y los síntomas de mala calidad del sueño en la comunidad universitaria de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), a partir de los datos transversales obtenidos en la Encuesta de Salud Física, Mental y Seroepidemiológica (ENSAMENS 2020-2022). El estudio incluyó a estudiantes, personal académico y administrativo, evaluando parámetros como índice de masa corporal (IMC), perímetro abdominal, grasa visceral, grasa total y masa muscular, en relación con diversos síntomas relacionados con la calidad del sueño. Los resultados evidenciaron asociaciones significativas y positivas entre los marcadores de adiposidad (IMC, perímetro abdominal, grasa visceral y total) y la presencia de síntomas de alteraciones respiratorias durante el sueño, destacando particularmente el ronquido como el síntoma más fuertemente asociado al exceso de tejido adiposo. Por otra parte, se identificó una relación inversa entre la masa muscular y ciertos síntomas como la inquietud nocturna y las dificultades respiratorias durante el sueño, lo que sugiere un posible efecto protector de la musculatura. Estas asociaciones presentaron diferencias notables según el sexo de los participantes y su perfil ocupacional (estudiantes versus personal universitario), lo que indica la necesidad de abordajes diferenciados. En conjunto, los hallazgos sugieren la existencia de un ciclo bidireccional entre la calidad del sueño y la composición corporal, donde el exceso de adiposidad puede exacerbar los trastornos del sueño, mientras que una mayor masa muscular podría contribuir a mitigarlos. Esta evidencia resalta la importancia de incorporar la evaluación sistemática del sueño en los protocolos de salud universitaria para el diseño de estrategias preventivas más integrales y efectivas.