Proyecto de intervención en adultos de 30-59 años con resistencia a la insulina en la población del Centro de Salud T-III San Andrés Tomatlán, Iztapalapa

Abstract

La resistencia a la insulina representa un importante problema de salud pública debido a su estrecha relación con la diabetes mellitus tipo 2, las dislipidemias y otras enfermedades metabólicas crónicas que afectan a gran parte de la población adulta. Esta condición suele estar asociada a factores modificables como el sedentarismo, la obesidad abdominal, la mala alimentación y el estrés, lo que la convierte en un objetivo prioritario para la prevención en atención primaria. El presente proyecto tuvo como propósito identificar los principales factores de riesgo asociados y evaluar la efectividad de una intervención integral en adultos de 30 a 59 años atendidos en el Centro de Salud T-III San Andrés Tomatlán, Iztapalapa. Se llevó a cabo un estudio transversal entre julio y diciembre de 2024 con una muestra de 41 participantes (13 hombres y 28 mujeres) con uno o más factores de riesgo metabólico. La intervención incluyó sesiones de educación nutricional, promoción de la actividad física, orientación médica personalizada y seguimiento clínico. Los resultados mostraron una disminución del índice de masa corporal, perímetro abdominal, glucosa en ayuno y hemoglobina glicosilada, así como una mejora en los hábitos alimentarios y la práctica regular de ejercicio. Estos hallazgos confirman que las estrategias comunitarias basadas en la educación y la modificación del estilo de vida pueden contribuir de manera significativa a la prevención de la resistencia a la insulina y al fortalecimiento de la salud metabólica en poblaciones vulnerables.