Fomento Deportivo

Abstract

Se contribuyó en la integración de la nutrición con el ámbito deportivo como parte fundamental del desarrollo y preparación de futbolistas de alto rendimiento, de manera que se integraron elementos conceptuales, metodológicos y técnicos que ayudaron a atender, evaluar y vigilar nutricionalmente a los jugadores del Club Universidad Nacional. Diseñando y desarrollando así, estrategias de promoción de salud nutricional en futbolistas de edades que van de los 10 a los 30 años y proporcionando suplementación que satisfaga las necesidades nutricionales de cada categoría de futbol. De igual manera se hicieron mediciones de circunferencias y pliegues, así como el peso de los jugadores de fuerzas básicas al inicio y al final de cada temporada para poder tener un control sobre el mismo y de esta manera conocer sus avances personales. Se brindó apoyo nutricional en forma de suplementación después de cada entrenamiento a las categorías de fuerzas básicas y de esta manera se garantizó un mejor rendimiento en los futbolistas. Al tener conocimiento de todo esto, se ayudó a los jugadores a lograr mejores resultados llevando un seguimiento en sus planes de alimentación que les ayudara a mejorar no solo su rendimiento sino también su relación con la comida. Nos aseguramos de que se les diera a los jugadores el menú solicitado y se corroboró que los jugadores comieran todos los alimentos todos los alimentos. Se intentó involucrar y hacer sentir a los padres de familia parte de la formación dentro del club, así como instruirlos para que tuvieran conocimientos básicos sobre cómo brindarles a sus hijos una alimentación e hidratación adecuada, antes, durante y después de sus partidos o entrenamientos.