Evaluación Nutricia de los Jugadores del Club Universidad Nacional A.C.

Abstract

El informe final de servicio social, titulado “Evaluación nutricia de los jugadores del Club Universidad Nacional A.C.”, abarca el periodo del 6 de marzo al 6 de septiembre de 2023. Este informe se centra en la implementación de estrategias de nutrición deportiva con el objetivo de optimizar el rendimiento de los jugadores de las diferentes categorías de fútbol del Club Universidad Nacional A.C. Entre las estrategias que se desarrollaron se incluyen la implementación de planes de alimentación específicos y personalizados para cada jugador, adaptados a sus necesidades individuales y metas deportivas. Además, se realizaron medidas antropométricas detalladas para evaluar el estado nutricional de los jugadores, considerando factores como peso, altura, composición corporal y otros indicadores clave de salud y rendimiento. Otra parte crucial del proyecto fue la realización de pláticas educativas y sesiones de capacitación nutricional tanto para los jugadores como para sus padres. Estas sesiones tuvieron como objetivo aumentar el conocimiento sobre la importancia de una nutrición adecuada en el deporte, promover hábitos alimentarios saludables y asegurar que tanto los jugadores como sus familias estuvieran informados sobre cómo apoyar mejor el desarrollo y el rendimiento atlético. La combinación de estas estrategias busca no solo mejorar el rendimiento deportivo, sino también contribuir al bienestar integral de los jugadores.