Estilo de Vida en Adolescentes de Secundarias de la Ciudad de México.

Abstract

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2018-19, existe una alta prevalencia de sobrepeso y obesidad en adolescentes de 12 a 19 años (38.4 %), siendo mayor en mujeres (41.1 %) que en hombres (35.8 %). Esto, debido a la ingesta excesiva de alimentos, especialmente aquellos con alto contenido de azúcares añadidos, grasas saturadas, grasas trans y sodio. Por otro lado, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, existe una alta prevalencia de falta de actividad física, siendo esta mayor en mujeres. Se estima que, a nivel mundial, solo 1 de cada 5 jóvenes cumplen con las recomendaciones de la OMS de realizar diariamente mínimo 60 minutos de actividad física moderada a intensa. Es por ello que resulta de gran importancia conocer el estilo de vida de adolescentes de la Ciudad de México y, así, proponer estrategias que ayuden a mejorar los hábitos de alimentación y actividad física de esta población, puesto que en esta etapa de la vida es de vital importancia para el correcto desarrollo y mejorar la calidad de vida en la etapa adulta. Así que, el objetivo de este proyecto es evaluar el consumo de alimentos y nivel de actividad física por METs (equivalentes metabólicos).