Educación, Orientación y Monitoreo en Consulta Sobre Alimentación Saludable y Actividad Física para la Disminución de Peso, Circunferencia de Cintura e Índice de Masa Corporal, en el Adulto de 50 a 64 años de Edad con Sobrepeso u Obesidad que Asistió al Centro de Salud T-III Dra. Margarita Chorné Y Salazar en el Periodo de Enero a Julio del 2023

Abstract

En la actualidad uno de los principales problemas de salud a nivel mundial es el sobrepeso y la obesidad. Su etiología involucra diversos factores, sin embargo, el origen esencial es un balance positivo de energía (una mayor ingesta de energía y un menor gasto), principalmente como resultado de malos hábitos de alimentación y actividad física. El Proyecto de Intervención se realizó en el Centro de Salud T-III Dra. Margarita Chorné Y Salazar en el periodo de enero a Julio del año 2023, con el objetivo de reducir la presencia de sobrepeso y obesidad en población adulta de 50 a 64 años de edad mediante la implementación de hábitos de vida saludable como lo son la actividad física y alimentación saludable. En el Proyecto participaron 16 personas efectivas a las cuales se les brindaron recomendaciones generales y un plan de actividad física y de alimentación. A través de sesiones mensuales individuales se realizó orientación y monitoreo de su estado nutricional por medio de mediciones de peso, circunferencia de cintura e IMC. Entre los principales resultados se encontró que 14 de 16 participantes disminuyeron su peso, IMC y circunferencia de cintura. Implementar acciones de prevención, detección y abordaje desde el primer nivel de atención a la salud, dirigidas a modificar los hábitos de vida no saludables con énfasis en adoptar una adecuada alimentación y realizar actividad física son una combinación efectiva para intervenir en el problema de sobrepeso y obesidad.